SINTESIS DEL CURSO DE 21 DIAS DE MINDFULNESS
En este curso, Paula y Camilo, te introducen de una manera directa, simple y profunda a las practicas y meditaciones fundamentales del Mindfulness o plena conciencia.
Basados en las ensenanzas de la Comunidad de Plum Village y el maestro zen Thich Nhat Hanh (que tuvieron la suerte de conocer y visitar desde 2009), Paula y Camilo comparten este Curso desde su experiencia como laicos, practicantes, companeros de vida, padres y madres de familia, empleados y empresarios, y profesores de Mindfulness en una metropoli como Bogota y en una sociedad que tiende mas hacia la competencia, las carreras y el multitasking que hacia la solidaridad, la serenidad y la plena atencion.
Este Curso esta dirigido a todas las personas que quieren detenerse de esa carrera frenetica, quieren volver a conectar con la esencia de sus vidas y buscan herramientas practicas para afrontar y transformar sus dificultades, emociones intensas y sufrimientos en oportunidades de crecer... en amor, conciencia y compasion.
Sean tod@s bienvenid@s al pais del momento presente de la mano de Paula y Camilo.
