Meditacion 01: La Respiracion Consciente

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Práctica y meditación de Mindfulness con la base fundamental que te ayudará a volver al momento presente de una manera amable, consciente y poderosa: la respiración consciente. Ver más detalles

Meditacion 01: La Respiracion Consciente

Más información

Práctica y meditación de Mindfulness, basada en las ensenanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh y la Comunidad de Plum Village, a través de la voz, las vivencias y la experiencia de Paula y Camilo.

* Esta meditación y práctica hace parte del Curso de 21 dias de Mindfulness - disponbile en Tiendup en esta misma página - y tiene un valor mas económico si se toma como parte del Curso.

Incluye

Dia 1 La Respiracion Consciente.mp4

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